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Wünschst du dir mehr Gelassenheit? Ein gutes Körpergefühl? Brauchst du einen Ausgleich zum Alltag? 

Dann bist du bei uns goldrichtig!

Wir bieten Yoga in Form von Kursen, Workshops, Einzelstunden und Retreats an. Du findest uns in der Wiehre & im Institutsviertel. Im Sommer auch im Eschholzpark. Die meisten Kurse laufen hybrid, so dass du auch online teilnehmen kannst oder mit Aufzeichnungen zeitversetzt mit uns die Matte ausrollen kannst. Unser Yoga-Stil ist gleichzeitig kraftvoll dynamisch und meditativ entspannt.

Komm dazu, wir freuen uns auch dich!

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Wir

sind Katharina, Susen und Simone und geben mit viel Freude und Leidenschaft Yogakurse. Unser Leben ist bestimmt von vielen anderen Dingen, die uns wichtig sind: Kinder, Hunde, Biken, Natur, Stricken, Arbeit, Freunde, Familie und Feiern und vieles mehr...

Yoga ersetzt nichts davon - aber es macht alles leichter, schöner und tiefer! Gerne geben wir diese Erfahrung an euch weiter. 

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Du

bist herzlich willkommen! Komm jederzeit für eine Probestunde dazu und schau, ob wir zu dir passen. 

Wir bieten feste Kurs-Plätze und Springer-Karten an, so dass du je nach Vorliebe zwischen einer regelmässigen und einer flexiblen Teilnahme wählen kannst. 

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Was

wir unterrichten dynamisches Hatha Yoga, eine fließende Abfolge von dehnenden & kräftigenden Asanas mit Raum für Entspannung und Meditation. Für sportliche Anfänger und Mittelstufe locker machbar. Mit Einschränkungen sprich uns einfach an, wir gehen sehr gerne auf jede und jeden individuell ein. 

Alle unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst. 

Kontakt

Katharina Otto
Tel: 0761-3843255
katharina@yogastudio-freiburg.de

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