Atemorientierter Yogakurs
- Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die Entschleunigung und Entspannung suchen.
- Du lernst Atem-Übungen kennen, die deine Atemgesundheit und deine Entspannung fördern und stresslindernd wirken können.
- Mit sanften Yogaflows und Yin Yoga Asanas wirkst du Verspannungen entgegen und hältst den Körper beweglich.
- Yoga Nidra und Tiefenentspannung sind fester Bestandteil von jeder Sequenz.
10x Mittwochs vom 9.10. bis 11.12.2024
19:30 - 20:45 Uhr
In der Yoga Akademie Freiburg
mit Katharina
Kosten: 140.- Euro (Mitglieder können ihr Abo nutzen oder ihre Karte stempeln)
(Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.)
Anmeldung per Email an katharina@yogastudio-freiburg.de
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